Kako Napraviti Propolis Kapi i Ostalo – Detaljan Vodič za Prirodnu Izradu Kod Kuće
molly9
4 min read
Propolis je jedan od najmoćnijih prirodnih proizvoda koje nam pčele daruju. Koristi se stoljećima u narodnoj medicini, a danas je cijenjen i u modernoj fitoterapiji zbog svojih snažnih antibakterijskih, antivirusnih i protuupalnih svojstava. U ovom vodiču detaljno ćemo objasniti što je propolis, kako se dobiva, kako napraviti propolis kod kuće, koje vrste postoje, kako ga pravilno čuvati i koristiti.
Ako želite prirodan, domaći i kvalitetan propolis, ovaj članak je sve što vam treba.
Što je propolis i zašto je toliko vrijedan?
Propolis je smolasta tvar koju pčele skupljaju s pupoljaka drveća (breza, topola, bor, vrba) i miješaju sa svojim enzimima i voskom. Pčele ga koriste kao prirodni antiseptik za zaštitu košnice od bakterija, gljivica i virusa.
Pročitajte više, što je propolis: https://limun.com.hr/2025/12/sto-je-propolis-prirodni-dar-pcela-s-iznimnim-ljekovitim-svojstvima/
Kemijski sastav propolisa
Propolis sadrži više od 300 biološki aktivnih spojeva, uključujući:
- flavonoide
- fenole i fenolne kiseline
- eterična ulja
- aminokiseline
- vitamine (B kompleks, C, E)
- minerale (cink, željezo, magnezij)
Upravo ta kompleksna kombinacija daje propolisu iznimnu ljekovitost.
Ljekovita svojstva propolisa
Propolis se koristi kao prirodna podrška organizmu u mnogim situacijama.
Najvažnije zdravstvene prednosti
- jača imunitet
- djeluje antibakterijski i antivirusno
- pomaže kod upala grla i usne šupljine
- ubrzava zacjeljivanje rana
- koristi se kod gastritisa i problema s probavom
- pomaže kod gljivičnih infekcija
- ima antioksidativno djelovanje
Zbog toga je sve više ljudi zainteresirano za izradu domaćeg propolisa umjesto kupnje industrijskih pripravaka.
Kako se dobiva sirovi propolis?
Prije nego što objasnimo kako napraviti propolis, važno je razumjeti odakle dolazi sirovina.
Dobivanje propolisa iz košnice
Sirovi propolis se dobiva:
- struganjem s okvira košnice
- korištenjem propolisnih mrežica
- sakupljanjem s unutarnjih dijelova košnice
Najčišći propolis dolazi s mrežica jer sadrži manje nečistoća poput voska i drveta.
Ako nisi pčelar, sirovi propolis možeš kupiti direktno od lokalnih pčelara – to je uvijek bolja opcija nego industrijska proizvodnja.
Vrste propolisa koje možeš napraviti kod kuće
Postoji nekoliko oblika propolisa, a svaki ima svoju namjenu.
Najčešće vrste propolisa
- alkoholna tinktura propolisa
- vodeni propolis
- propolis mast
- propolis sprej
- propolis kapi
U nastavku se fokusiramo na najčešće korišten i najučinkovitiji oblik – alkoholnu tinkturu propolisa.
Kako napraviti propolis – osnovni principi
Bez obzira na vrstu, proces izrade propolisa temelji se na ekstrakciji aktivnih tvari iz sirovog propolisa pomoću otapala.
Zašto se koristi alkohol?
Alkohol (etanol) je idealno otapalo jer:
- izvlači flavonoide i fenole
- djeluje kao prirodni konzervans
- osigurava dug rok trajanja
- omogućuje visoku koncentraciju aktivnih tvari
Najčešće se koristi 70% ili 96% alkohol.
Kako napraviti alkoholni propolis – detaljan postupak
Potrebni sastojci
- 30 g sirovog propolisa
- 100 ml 70% ili 96% alkohola
- staklena boca s tamnim staklom
- nož ili ribež
- sito ili gaza
Korak 1: Čišćenje propolisa
Sirovi propolis često sadrži nečistoće (vosak, drvo).
Postupak:
- Propolis stavi u zamrzivač na 1–2 sata
- Nakon toga postaje krhak
- Usitni ga nožem ili naribaj
Zamrzavanje olakšava obradu i povećava učinkovitost ekstrakcije.
Korak 2: Miješanje s alkoholom
Usitnjeni propolis stavi u staklenu bocu i prelij alkoholom.
Omjer:
- 30% propolisa
- 70% alkohola
To znači da dobivaš 30% tinkturu propolisa, što je optimalna koncentracija za većinu namjena.
Korak 3: Maceracija (odležavanje)
Bocu zatvori i ostavi na tamnom i toplom mjestu.
Trajanje:
- minimalno 14 dana
- idealno 21–30 dana
Svaki dan bocu lagano protresi kako bi se aktivne tvari bolje oslobodile.
Korak 4: Filtriranje propolisa
Nakon maceracije smjesu procijedi kroz gazu ili fino sito.
- čvrsti ostaci se bacaju
- dobivena tekućina je gotova tinktura
Ulij je u tamne staklene bočice s kapaljkom.
Kako napraviti vodeni propolis (bez alkohola)
Vodeni propolis je alternativa za djecu, trudnice i osobe koje ne smiju koristiti alkohol.
Prednosti i nedostaci
Prednosti:
- bez alkohola
- blaži okus
Nedostaci:
- kraći rok trajanja
- slabija ekstrakcija aktivnih tvari
Postupak izrade vodenog propolisa
Sastojci
- 10 g propolisa
- 100 ml destilirane vode
Postupak
- Propolis usitni i dodaj u vodu
- Zagrijavaj u vodenoj kupelji (do 50 °C)
- Drži 1 sat uz povremeno miješanje
- Ohladi i procijedi
Čuvaj u hladnjaku i potroši unutar 7 dana.
Kako napraviti propolis mast
Propolis mast se koristi za kožu, rane, opekline, gljivice i ekceme.
Sastojci
- 20 ml tinkture propolisa
- 100 g kokosovog ulja ili svinjske masti
- pčelinji vosak (po potrebi)
Postupak
- Zagrij masnoću na laganoj vatri
- Dodaj tinkturu propolisa
- Miješaj dok alkohol ne ispari
- Ulij u posudice i ohladi
Kako pravilno čuvati propolis
Pravilno skladištenje produžuje vijek trajanja i očuvava kvalitetu.
Savjeti za čuvanje
- tamno staklo
- hladno i suho mjesto
- izbjegavati sunčevu svjetlost
- dobro zatvorene bočice
Rok trajanja:
- alkoholni propolis: do 5 godina
- vodeni propolis: do 7 dana
Kako koristiti propolis
Doziranje alkoholnog propolisa
- odrasli: 15–30 kapi dnevno
- djeca: 1 kap po godini života (razrijeđeno)
Načini primjene
- oralno (razrijeđeno u vodi ili čaju)
- lokalno na kožu
- grgljanje kod upale grla
- inhalacija (razrijeđeno)
Moguće nuspojave i upozorenja
Iako je prirodan, propolis nije za svakoga.
Tko treba biti oprezan?
- osobe alergične na pčelinje proizvode
- astmatičari
- trudnice (uz savjet liječnika)
Uvijek napravi test osjetljivosti prije prve upotrebe.
Najčešće pogreške kod izrade propolisa
- korištenje lošeg alkohola
- premalo vremena maceracije
- izlaganje svjetlu
- pogrešan omjer sastojaka
Izbjegavanjem ovih grešaka dobivaš kvalitetan i učinkovit domaći propolis.
Zašto je domaći propolis bolji od kupovnog?
- znaš podrijetlo sastojaka
- nema aditiva
- veća koncentracija aktivnih tvari
- dugoročno jeftinije
- potpuna kontrola procesa
Domaća izrada vraća povjerenje u prirodne metode i samoodrživost.
Zaključak: Vrijedi li raditi propolis kod kuće?
Apsolutno da. Ako imaš pristup kvalitetnom sirovom propolisu, izrada je jednostavna, isplativa i daje vrhunski prirodni proizvod. Uz malo strpljenja možeš napraviti propolis koji je često jači i čišći od komercijalnih verzija.
